您好，你说的情况，还是胃肠功能不好，你吃的这些东西都是刺激，会导致你出现腹泻。
建议最近多吃易消化的食物，可以吃点止泄的药物，可能就没事了。
问题描述：吃辣的、冷的食物都会拉肚子,甚至喝凉水也会拉!都好几天了,!
你好，可能脾胃功能不好，与饮食有关，建议辛辣刺激饮食，注意适当保暖，
腹泻容易引起电解质紊乱，注意适当补充温开水，可以加用一下胃肠保护药，比如蒙托石散。
以上是对“这几天一直肠胃不舒服，都在拉肚子。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑肠道菌群失调所致，
建议药物方面可选用：复方谷氨酰胺肠溶胶囊，双歧杆菌活菌三联片，
您好，你说的情况，还是胃肠功能不好，你吃的这些东西都是刺激，会导致你出现腹泻。
建议最近多吃易消化的食物，可以吃点止泄的药物，可能就没事了。