问题描述：从小营养不良,胃不好消化能力差,牙齿也不好,看过很多牙医,已经十几年了,我平时饮食应该怎么吃?我平时吃饭都吃一些软的东西,但听别人说,这样牙齿得不到咀嚼锻炼,很容易松动,我因该吃什么呢?
您好，从病情描述来看，主要有两方面原因，一方面是营养不良缺钙不利于牙齿生长；另一方面是因为没有经常锻炼引起的您的情况个人建议可以适当的多点咬嚼东西，并且尽量的补充足够的营养，避免挑食等
