饭后恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气
。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。
问题描述：今年23岁,刚成为上班族,从今年过年后开始到现在,老是饭后,尤其是饭后喝了水之后,就会特别恶心想吐,胃里感觉灼热,翻江倒海的,但大部分时候都是干呕,吐不出来,而且伴有头晕,困倦乏力,头皮和双手发麻,
恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。
出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法，建议去医院看看。
以上是对“饭后恶心想吐，头晕乏力，双手发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等
建议：你服用中成药舒肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火.多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物,注意休息,这是很重要的.
饭后恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气
。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。