问题描述：产后19天,感觉小腹痛,腰痛,像是以前来月经的感觉,下面会阴部站起来时上厕所时都会胀胀的难受的疼,恶露这两天是暗红色血丝
出现肚子疼痛及腰酸的情况，是有宫缩的情况，可能是由于之前子宫复旧不良导致的积血的情况。建议可适当地服用益母草进行调理，并适当的喝些红糖水，也可以适当的进行复查
产后腰痛是已生育女性比较常见的现象.平时注意保持正确站坐卧的姿势,避免经常弯腰和久坐久蹲,尤其抱孩子的时候不要让孩子的重量压到腰部,不穿带跟的鞋.进食补气补血的食物,如大枣,羊肉汤等.
