问题描述：以前不是这样的现在不知道很快就射了希望以上可以让给我一点点意见
由于长期手淫，过度疲劳，缺乏运动，容易引起身体状态变差。戒除手淫，调养身体。充足均衡全面营养。积极适当运动，舒缓心理。必要时中药长期调理。
