胸部肌肉拉伤怎么办

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如果确诊是肌肉拉伤.后期,没有明显的肿胀,则可以进行热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟.

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为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上.也可以到康复科进行理疗,效果会比较快.