问题描述：上火引起的一系列咳嗽、咳嗽有浓痰、感冒、流脓鼻涕,西药有吃,现在想吃一些中草药,:鱼腥草和蒲公英,两者应该选哪一个更好?
上火一般都是体内缺水，缺乏维生素引起的，建议每天适当增加饮水量，再多吃些蔬菜水果以补充维生素
