高三毕业生,高三寒假老是2点睡

问题描述：高三毕业生,高三寒假老是2点睡,10点起,开学后每天12点睡4点起,突然有一天上课时就有一种上不来气的感觉,回家休息吃了救心丸后有所好转,之后每遇到就吃救心丸,最近上体育课跑步,刚慢跑100米就胸腔剧痛,就在平时也会出现胸腔剧痛直不起腰的感觉,我这种状况的原因是什么,该如何才能缓解