问题描述：我平时工作比较忙,饮食也没什么规律,老是吃快餐解决,可能是长期营养不均衡吧,导致经常会出现便秘的情况,基本上隔几天都会拉不出大便来,简直难受死了,本次在厕所里蹲很久都没用,只能吃泻药解决,效果也不好,不知道有没有比较有用的办法,什么方法治疗便秘效果比较好呢?
便秘时女性常见的肠道问题,与饮食,肠道蠕动有一定的关系
初步建议,便秘主要是饮食调理,禁食辛辣油腻,多吃膳食纤维,药物方面可以服用麻子仁丸调理治疗,腹部按摩,希望早日康复
便秘的原因很复杂,一般需要做排便造影、结肠运输、电子显微肠镜确诊,需要检查原因然后对症治疗,泻药是不可长期服用的,长期服用不仅会加重便秘,而且会形成药物依赖性,平时注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗,不可轻信广告或偏方等,祝:早日康复! 1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物. 2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动. 3、每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜. 4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁. 5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动. 6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性. 这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的,祝:早日康复!
2018-10-17
