问题描述：奶水不够应该吃什么,还有小孩满月,头发要剔光头吗
产后没奶也是比较常见的现象，产妇首先应该多吃营养品，不要吃生冷辛辣的食物，清炖猪蹄或者鹅蛋炒虾，可以根据个人的口味有选择的使用，必要时也可以在经治医生指导下，使用药物治疗的.
你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。；
