你好！29岁，想长高，身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合，按照你的年龄，骨骺线应该早就已经闭合。
你可以到医院拍个膝关节X线片，看看骨骺线是否闭合。
一般这个年龄就不能长高了。
你如果不甘心的话就去拍个骨头片子看看骨垢线吧。
以上是对“现在还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在完全定型，是不会生长发育了，建议接受现实。
现在明确是不会长高了，不要去盲目的治疗，这些都是没有用，有些还会出现副作用。
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，每天大约晒半小时太阳，
最好是10点多去晒二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养，配合维D，钙的吸收效果自然就好三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，太厚阻碍血液循环，被温别太高，早睡早起，一天大约睡8小时最好.五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带，龙虾之类的水产要多吃，肉也得吃等等