您好，可能是颈椎病导致压迫神经引起的，建议去医院拍个颈椎片子和做个核磁共振看看。
如果确诊是颈椎病，可以进行颈部的按摩推拿，牵引，口服药物（如颈复康颗粒，扶他林等），针灸治疗等。
以上是对“胳膊一抬就疼，睡觉起来后就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的
治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息
胳膊痛其原因有很多，与网球肘，
骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。