你的情况应该是属于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病
外用杀菌,止痒和保护的药物局部治疗，可以用碘酊消毒清洁，还可以用新霉素软膏，百多邦软膏外用，保持皮肤清洁卫生,限制辛辣刺激性食物。
问题描述：脸上长了好多密密麻麻一颗一颗的很多,感觉很恶心,都不敢抬头见人了
主要是吃了辛辣的食物上火引起的，和内分泌都是有关系的，初步诊断痤疮。
多吃一些清淡的食物，有利于康复的，如果症状严重的情况下，是可以涂抹痤疮平治疗观察的，不要吃辛辣食物。
以上是对“脸上长了好多一颗颗的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
面部青春痘可能与内分泌功能紊乱，毛囊皮脂腺导管角化异常有关，饮食辛辣刺激性食物可以诱发加重病情，
从所提供的资料来看，这个应该到正规的医院规律的治疗，一般局部可以外用维A酸软膏，维生素B6软膏，平时应该注意休息，避免熬夜
你的情况应该是属于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病
外用杀菌,止痒和保护的药物局部治疗，可以用碘酊消毒清洁，还可以用新霉素软膏，百多邦软膏外用，保持皮肤清洁卫生,限制辛辣刺激性食物。