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快16岁了,身高1.66米,还有长吗?

2018-10-17 女 | 16岁
回答(2)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。
平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。

2018-10-17
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。
反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增粗增长。

2018-10-17
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