肺热,上火,夏天到了更明显啊,上火吃什么

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

可以在医生的指导下服用黄连上清片，按说明服用，平时还得注意饮食的调理，保持好的心情，
建议保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火，肺火吃偏凉的食物，白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
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向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，体内上火可以通过清淡的饮食、合理的休息规律、适当的运动来调节。日常生活中可以食用菊花茶、苦瓜、黄瓜等等瓜果，另外保证每天充足的睡眠，可以服用牛黄解毒片，和牛黄上清片。