随着社会的进步和发展,很多孩子都患有近视眼,造成近视的原因有很多,今天我们来看看造成近视眼和饮食的关系,平时生活中应该多吃哪些食物才有助于预防近视眼,平时要多吃海带,因为海带除过含有碘外,表面还有一层甘露醇,而甘露醇有利尿的作用,可以减轻眼内压力,所以平时可以多吃,平时可以多吃香菜,有很多专家都研究过,香菜具有保健和药用的价值,香菜中所含有的矿物质,有清内热的效果,对提高视力和减少眼疾病有很明显的作用,所以平时可以多吃,平时可以多喝一些菊花茶,在古代人们就知道菊花有养护 眼睛的作用,所以平时除过给眼睛涂抹外,还可以用来多泡水喝,这样有利于预防近视,平时可以使用家用验光仪,缓解视疲劳,预防近视,
2018-10-17