问题描述：我平时出差特别忙,而且还总是感觉特别累,皮肤还有一些发黄,平时也没有时间注意保养,皮肤还特别容易过敏,每次出去总是要化妆很长时间,
你好，多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.豆腐海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高。
