问题描述：最近得了斑秃,心里很郁闷,整天在家不敢出门,家人陪我治疗了大半年,虽然病情得到了缓解,但是这种病还是给我造成了不小的心理影响,
你好：患有斑秃的患者一定要注意电脑的使用时间，切记千万不要长时间的接触和使用电脑，过度使用电脑和熬夜也会使头皮毛囊血液供应受到影响，因此斑秃患者早睡早起，每天至少保证7个小时的睡眠，最好不要在12点之后再上床睡觉。
