月经不调可以改善吗?

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，你的情况建议你可以在平日的饮食上注意一下，不要吃刺激的食物，如辛辣，油腻，生冷，海鲜类的食物，注意一下保暖，不要凉了肚子，注意锻炼一下身体，心情要放松。

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。
建议您放松心情，注意饮食营养，勿食寒凉食物，避免经期性生活，可以使用下玖澜爱伊蕊凝胶，调节月经不调，治疗妇科炎症，最初会有洁阴的效果的，后期长期护理私处，缩阴滋阴的。