问题描述：前天从高处往下跳由于太高震到脚之后走路就感到酸痛到了明天早上起来就走不了路了而已很疼痛今天勉强能走路今天要多久才能好呢现在要不要多走路可以局部按摩一下吗
来看，你的情况还是软组织损伤建议你最好适度的休息，不要劳累，可以外用云南白药进行治疗的
