问题描述：我家孩子从小就大便干,每次排便都需要好长时间,排出的大便又干又硬,孩子总是哭闹,看着孩子这样我很心疼,吃什么水果可以缓解呢,孩子大便干吃什么水果可以缓解呢,
您好,大便干燥的话可以吃含丰富维生素C的水果,例如橘子,柳丁,番石榴；还有粗纤维含量多的水果,例如：梨,柑橘,苹果,桃,杨梅,菠萝等.另外还可以多吃香蕉.平时多吃些粗纤维的蔬菜，像芹菜、白菜、包菜等等，不要光吃肉，还可以喝点玉米面粥，不要一牛奶为主，通过饮食长期调节，才能达到效果。
