一直感冒,时不时的发烧

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你所说的这些情况是机体感染病菌造成的炎症表现，与个人的抵抗力有关，抵抗力越低，感染出现不适的机率越高。
在出现不适时应该及时的就医治疗，避免反复或加重，平时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。