痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关。
有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。
问题描述：脸上长痘痘出黑头毛孔粗大怎么办才好应该用那种护肤品或吃什么食物
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是内有郁热，上炎于面所导致的症状。
这个情况，可以服用一些清热降火的中成药来调理，比如牛黄上清胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“脸上长痘痘出黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以用盐加牛奶去黑头
，最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩。
痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关。
有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。