来例假痛经很厉害怎么办?

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痛经是一种很常见的妇科疾病,建议您首先消除恐惧焦虑心理,注意调节情绪,以免气机郁滞；经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动,可以适当服用一些中药来调理,如千金药业的痛经宁胶囊,是宋代名医陈素为后宫佳丽所创,为中医治痛经的传世名方,有行气化瘀和调经止痛的双重功效,对经前期、行经期腹痛,效果不多,可以试用,

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痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,建议口服益母草膏等调经,或者月月舒,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻,因此,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕,