问题描述:我中度缺铁性贫血,正在服用铁剂,每天还在运动,我能不能运动,脸色发黄,
中度的贫血不能做剧烈运动的,容易引起头晕。除了口服铁剂,建议你同时服用维生素C以促进铁的吸收。
缺铁性贫血,可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物,注意加强营养,祝你健康。