问题描述：太喜欢喝酒了,而且又吃辣椒,长期都是吃热气的食物,现在想把酒介了,但一餐不喝,饭也吃不下,
廖元兴
回答时间：2018-10-16
了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒。
开始戒酒的时候，决心要大，家里人可实行经济措施，家里不存酒，也不买酒，坚持一段时间就会收效。借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
吴名波
回答时间：2018-10-16
很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，
特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲望会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。