手淫引起轻微早泄

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

早泄属于性功能下降，与个人的心态有关，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，提高性功能。