问题描述：清淡饮食依然挡不了这些小疙瘩的出现,频繁长,最近也在吃药,鉴定是痤疮,但是吃的药效果并不大,之前身上长毛囊炎,
你好考虑痤疮，痤疮主要是由于内分泌失调引起的。
建议您先去当地正规医院检查确诊之后再针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。忌食牛羊肉、鱼虾蟹、蛋类食物。避免用碱性物质刺激皮肤。
痤疮应1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，
2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。3，养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果等
