胳膊酸难受右胳膊比较严重

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根据你的年龄，考虑天气炎热，出汗，容易引起疼痛。建议你避免受热。合理用止痛药.
建议1避免受热，不能劳累，不能吹风扇。
2合理作息不能熬夜，适当休息。
3调节心情舒畅，保持大便通畅。
4药物布洛芬缓释胶囊。万通筋骨片。