新疆树上杏干作用

2018-10-16 女 | 28岁

问题描述：同事从新疆回来,顺便带回来了新疆树上杏干,杏干的营养成分都有什么?有什么好处?

回答（2）

张月玲 回答时间：2018-10-16

杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效,同时杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压,杏仁中还含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险,切忌不宜多吃,

熊平安 回答时间：2018-10-16

杏干中含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用,并且富含抗氧化物、优质的植物蛋白、丰富的微量元素、极好的纤维,对人体的健康有好处,但是不能暴饮暴食,祝您健康,

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