问题描述：今年38岁了,两腿毛细血管特显,像好多小虫子,已有10多年了,可近两年又明显增多,在夏天我都不敢穿裙子了,心里非常难过,我该怎么治疗/怎么样预防?
这种情况一般考虑静脉曲张的情况,可以考虑手术治疗的,建议去医院血管外科进一步检查确定治疗方案
2018-10-161.工作者必须将持“预防为主”的方针,让广大群众初步了解肢体动脉与静脉血管发生及症状变化,如色泽、疼痛、间歇性跛行,体温及其他一些症状的变化,树立信心,做好防治工作,
2.严格戒烟,吸烟对周围血管有一定危害,也是致病因素之一,因为尼古丁（烟碱）是一种收缩血管的物质,长期吸烟可以引起肢体动脉处于持续的痉挛状态,日久发生血管壁的营养障碍;烟碱还可以使动脉血与氧的结合减弱,血液粘稠度高,使肢体血流缓慢,逐渐血栓形成而产生肢体血管疾病,
3.注意饮食结构,避免过饥过饱,伤及脾胃,影响营养的吸收与输布,增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等,选择汉胆固醇量低的食品（糖麸与谷类食品）与蔬菜,多喝水或淡茶水,可以减少肠内胆固醇的吸收,防止高血脂症与动脉硬化,同时少食率热食品,
