问题描述:近来发现有我脱发现象,头顶头发少了很多,近7年里每天早上洗头吹发,几乎不用梳子梳头,每次洗发都掉不少头发,还有就是有的时候弯腰时间长点腰会酸痛,有很多年手淫史,整天上班没有精气神,平时也不体育锻炼,体型偏瘦,怎么样解决脱发问题呢,
你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!