问题描述：前一段日子和男朋友分手了之后,心情很差,把自己关在房间里呆了一个多月,什么人都不想见,现在发现自己看什么事情都不顺心,什么都干不了,去医院检查,检查说抑郁症,
您好，建议您做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。祝您早日康复。
2018-10-16