问题描述：我这几天感觉很难受,老是吐痰,我就去医院检查了一下,是痰液粘稠,我十分担心,所以就想多了解一些吃的东西；来调节自己的身体,希望给提点意见,
你好，患者不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。
