问题描述：我从小的时候是喝奶粉长大的,一天到晚嘴里含着塑料奶头,导致牙齿长得变形,向外隆起,很不好看,现在长大了还是这样牙齿不整齐,以前小的时候没有条件给牙齿整形,快工作了,改变一下,整形后该如何调理才恢复的快,
你好，牙齿整形患者，平时饮食应少吃刺激性食物，例如：酸的，辣的等。少吃油炸、甜食。多吃蔬菜水果，增强身体的免疫力。不抽烟、不酗酒，饮食要清淡，要养成有规律的健康饮食习惯。祝你早日康复。
