小叶苦丁茶的作用:①增强免疫力:小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多,锌可以增强人体的免疫功能,锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一,②抑制癌细胞:根据医学研究证明小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸,其中高含量的黄酮具有维持血管的正常运作,增强血管抑制癌细胞的生长等功效作用,③缓解疲劳:小叶苦丁茶含有的硒元素是绿茶类的二十多倍,硒是我们大脑神经的一个重要的元素,硒可以缓解大脑的疲劳,所以用脑过多的人不妨多饮些小叶苦丁茶,副作用较小,不用过于担心,17040524
2018-10-16
小叶苦丁茶内含有丰富的营养元素,比如维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等,那小叶苦丁茶含有那么多的营养成分,1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用,2、小叶苦丁茶有清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效,它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素,也正因为有这些营养元素的存在,食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效,3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效,除此之外,小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,4、小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效,因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效,因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能,小叶苦丁茶的食用禁忌1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用,因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气,如果这个时候来饮用小叶苦丁茶,就会阻碍到体内风寒的发散,不利于对感冒的治愈,2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用,因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性,虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉,但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后,这种手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状,3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用,因为女性在月经期时处于失血的状态,抵抗力会降低,如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话,会极易导致经血排出不畅,气血受寒而凝滞、引发痛经,严重的话会造成月经不调,经常痛经的女性,即使不是在经期,也要尽量少喝小叶苦丁茶,
2018-10-16