问题描述：忽然开始小肚子疼痛呢,以为是岔气了,休息休息就好,可是这几天总是反反复复的疼痛呢,我就去医院做了一下身体检查,是得了胆结石疾病了
高福玲
回答时间：2018-10-16
你好，胆结石日常保健1、平时生活要有规律，一日三餐进食正常，荤素搭配，不吃过量油腻食物，多参加体育运动，避免高脂、高糖饮食，最好不吃避孕药。2、要有乐观态度，保持心情舒畅，少发脾气，不动怒，防止肝气郁滞。3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物，有利于排石化石预防结石再生。