问题描述：男,21岁,183cm,77kg,平时有运动基础,有跑步的习惯,每周跑步约4-5次,每次5-8km,最近训练完后第一次觉得左腿膝关节有些疼痛,不是特别严重,静坐时没有疼痛感,一活动就有,疼痛的具体位置好像是左腿膝关节外侧略微偏下方,感觉好像不是关节痛,是韧带拉伸产生的疼痛,这种膝关节外侧的疼痛可能是什么原因导致的?
张绍兰
回答时间：2018-10-16
你好，考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的。
可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼。
魏帅帅
回答时间：2018-10-16
你好，这个多数是由于膝关节外侧副韧带拉伤导致的，不用着急，休息就能缓解，
需要适当休息，避免剧烈运动，另外局部用些外用喷剂。