问题描述：得了高血压多年,今年又查出有心脏二尖瓣三尖瓣反流,最近几个月总是舌尖红痛,近几天又感觉心有点紧,常长长叹口气（也就是做个深呼吸）就感觉有好转
注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓,每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血
2018-10-16心脏供血不足宜多吃含纤维素、维生素的食品,宜多吃水果、蔬菜,如苹果、西红柿含有大量维生素及矿物质,具有降血压和降血脂的作用,水溶性纤维素还参与人体脂质代谢,促进低密度脂蛋白的清除,有效地防止动脉硬化的形成,大麦、燕麦、大豆等都富含水溶性纤维素
2018-10-16
