问题描述：今年35岁了,在一个剧团工作的是每天去各个地方表演,做我们这行最怕皮肤出现问题,可怎么回事,才这样的年纪,皮肤就有点老化了,皮肤有点松弛,但不是很严重,该怎么办 ,怎么样防治?
防晒、提高皮肤的含水量是最基本的改善方法,九成以上的皮肤老化是过多地接触紫外线造成的,补充水分除了喝水要足够外,要提升保湿护理,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性,基本功第二项就是减缓肌肤衰老速度,外用含高营养滋润兼具收紧面部松弛功效的护肤品,配合按摩促进吸收；内服则可选择维他命C、胶原蛋白、含抗氧化物的日常饮食来改善
2018-10-16皮肤老化是生命的自然规律,是无法抗拒的,但人们可以通过皮肤护理与保健延缓皮肤衰老,据空军总医院激光整形美容中心专家介绍,这包括:抗自然老化及抗光老化, ⑴抗自然老化:很多化妆品都可以帮助人们抵抗皮肤的自然老化,保湿化妆品可以增加皮肤的含水量,如:透明质酸、神经酰胺;防皱化妆品可以减轻皮肤的皱纹,如:视黄醛;一些抗氧化剂也可以抵抗皮肤的老化,如:维生素C、维生素E、β-葡萄糖,
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