手脚经常流汗主要是因为身体湿气太重。排身体湿气的最佳时机是七八月份。天气最热的时候，
多运动，让身体多出汗，可以把身体中的湿气排出。身体湿气重，可以用红豆薏米煮粥，坚持喝，也可以把身体中的湿气排出。
你好，根据你说的情况，初步考虑是有脚部的气血不畅影响引起的，身体阳虚是会加重这种症状的。
你好，对于这种情况，你是可以长时间使用热水泡脚的，还有就是适当的按摩脚部的，一般来说这种情况是不必药物治疗的，如果是比较严重尽量还是去中医科通过开当归四逆汤来调理的，愿早日康复。
问题描述：传进鞋里20多分钟脚就出汗,有时鞋里都湿完了,
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的自汗症状。
这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
这种情况有可能是气虚。
注意饮食要增加营养，可以服用玉屏风散进行治疗。
以上是对“脚老是出汗怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！