问题描述：天天想同房,老是每天手淫,能不能戒掉
建议你戒除这个习惯为好,过度手淫会引起早泄,阳痿等症状,对以后性生活,生育都有影响
首先要坚信自己能克服这个困难,有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到,下决心是第一步,是出发点,你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了,这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑,
1． 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位,
2． 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间,
3． 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往,不要与任何有同样毛病的人交往,不要认为两个人一起戒,这永远作不到,你必须脱离这种人群,因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病,这种毛病必须严格从你脑子里清除出去,你的思想必须放在别的或更健康的事情上去,
4． 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏,洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中,
5． 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事,到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑,
6． 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖,这样做的目的是让你转移注意力,可以这样说,你是可以控制你的意识的,
