首先说这种说法没有依据没有道理。平时多喝水，有利于体内代谢物质的排泄，对生长发育是有好处的。
所以说，可以让宝宝喝白开水，尤其是夏天出汗较多的情况下，更要补充，同时可以多吃一些，蔬菜和水果，补充水分和营养。
问题描述：听别人说宝宝长喝白开水容易伤元气是吗,宝宝就爱喝白开水,
亲，你好，看了你的描述，我觉得这种说法是没有任何科学根据的。
孩子能多喝白开水，这是个很好的习惯，可以避免孩子上火。这比任何饮料都好。放心吧，没事的。
以上是对“宝宝长喝白开水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
喝白开水挺好的，是好习惯。
比喝一些饮料酸奶啥的都好，可以常喝的问题不大的。
首先说这种说法没有依据没有道理。平时多喝水，有利于体内代谢物质的排泄，对生长发育是有好处的。
所以说，可以让宝宝喝白开水，尤其是夏天出汗较多的情况下，更要补充，同时可以多吃一些，蔬菜和水果，补充水分和营养。