问题描述：怀孕两个多月了今天拉不出便便,都出来一点点了可是后面的我不敢太用力,我怕对宝宝不好,又怕肛裂,我该怎么办?
汪琳琳
回答时间：2018-10-16
便秘多是由于身体的上火引起的，见于炎症感染后，或者是吃热辣的食物引起的。
禁止吃热辣的食物，可以用点润肠通便的食物比如香蕉、酸奶等，快速通便就要用开塞露。
陈凤怡
回答时间：2018-10-16
你好，可以多吃香蕉，这样很容易缓解便秘症状的。
平常多喝水，除了多吃新鲜水果，绿色蔬菜，适当活动。