躁郁症吃什么好

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植物油、蔬菜和水果,人体的内源性抗氧化系统很弱,主要依赖于外源性抗氧化系统,维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化;维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化,这样,维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统,早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害,多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害,改善预后;

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红花油和豆油,给服抗精神病药的精神分裂症病人每天加用12粒 Efamol胶囊(每粒含亚油酸360毫克及其代谢物γ-亚麻酸45毫克)或加用安慰剂,4个月后交叉使用,结果发现,服胶囊比服安慰剂显著改善了精神病理评定量表分20%—30%,红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高,可予补充;