感觉腰部肌肉酸疼,最近偶有荨麻疹

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建议:外用御湿停膏和炉甘石洗剂,口服维生素C 和钙片 ,避免长时间用激素类药物治疗,以免产生依赖性,
2.注意饮食 尽量不吃辛辣 :如海鲜、牛羊肉、鱼虾、辣椒等等,
3.避免刺激 洗澡不要用热水烫 不要打肥皂 不要使劲搓 用温水 用温和的沐浴露