你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
问题描述：大便时要很用力才能拉出来,拉出来了还带有一点血,很少,鲜红的,肛门不痛也不痒,
这个情况可能是便秘引起的。
建议你平时注意饮食，多吃点新鲜的蔬菜和水果，多喝水，过段时间再看看。
以上是对“大便时要很用力才能拉出来，拉出来了还带有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑可能是消化不良、胃肠运动慢造成的。
建议：上医院检查看看，多喝水，多吃蔬菜水果，避免受凉，合理饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，可以胃肠动力药治疗，以后须注意保持大便通畅。必要时可予开塞露塞肛。
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。