问题描述：我家小儿三岁三个月,从一两岁开始就大便不好,老是有便意,但不能解下大便,几乎每天都想大便,每天都会有便意,蹲着说要拉,每次大便几乎都要蹲近1小时,大便不干,属前干后湿,拉出来总是一堆不成形,运动爱出汗,容易感冒体质较弱,这是小儿阴虚的症状吗?吃什么比较好?
小孩子无所谓什么阴虚阳虚的,他应该是脾胃弱消化不好不要老给吃药,你可以给他推拿,疗效好见效快还没副作用,每天给他顺时针揉腹部300次,顺推腹部,顺时针推脾经300次在点按足三里、中脘、关元、在推下足太阳膀胱经退一下热,一次就见效,5-7天基本痊愈,平时也可以用来给孩子保健,切忌不能吃生冷的食物多喝温开水,
2018-10-16冬虫草炖老鸭,老雄鸭一只,去毛和内脏,洗净,冬虫草10～15克,放鸭腹内,加清水适量,用瓦蛊沸水炖1小时,调味分多次食之.对自汗盗汗,身体虚弱者有效.这个我试过,效果很不错,还能提高免疫力,就是现在的冬虫草太贵了.
瘦猪肉50g,浮小麦30g, 黑豆30g. 瘦猪肉洗净切块,加人浮小麦与黑豆煮熟,吃肉和豆,喝汤,每日1剂,可以辅助治疗自汗.
其实体虚的食疗只要做到饮食规律化,高蛋白食物,谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食,荤食数量就可以了.此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果.自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉桂圆,狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜.每天多饮水,维持体内正常液体量.
