你好，建议你先确定斑的类型，遗传性质还是后天的
建议你成年以后去当地正规医院激光手术治疗
脸上长了很多的斑，应该是身体内在的原因
你好，脸上长斑一般是其内在的器脏有问题，引起的内分泌失调。单靠葡萄籽作用是不大的，建议你最好找中医调理较好，并保持愉快的心情。
问题描述：今年16岁,女生,脸上长了很多斑,我可以吃葡萄籽么
您好，根据您的描述，葡萄籽是强抗氧化剂，具有美白抗氧化的作用。
服用一段时间再加上吸收好的话，是可以淡化斑的，具体要多久要看个体情况。
青春期是发育的最好时期，注意健康饮食，合理运动。
斑要注意多补水，防晒，多吃点水果是好的，但葡萄籽对祛斑没有很好效果哦。
以上是对“请问用葡萄籽可以祛斑么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！