问题描述：属于湿热体质,易上火,容易长痘痘的人,气血虚怎么补
中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,要想气血充沛,就必须先把脾胃调养好,而好好吃饭就是调养脾胃的基础,所以,一日三餐要注意饮食营养的搭配,坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水,
